一人暮らしの食費 自炊すると損するって・・・

 

一人暮らしにおすすめの炊飯器tacookはこんな商品 一人暮らしの食費を検証!
自炊すると損するって本当?
一人暮らしの狭いキッチンは
炊飯器tacookで解決します!

一人暮らしにおすすめの炊飯器tacook

3500円分の食材

一人暮らしの狭いキッチン

 

一人暮らしの自炊は食費が増える説

誰が言い出したのかは知らないですが、一人暮らし自炊すると逆に節約にならないという説がある。その根拠は、

  • 一人では食材を使い切れずダメにしてしまう
  • ガス代、電気代など光熱費がかかる
  • 1個売りの野菜が高い

など確かに言われてみれば、自炊=節約という思い込みが崩れかける。でも実際に検証したらどうなの?という事でやってみた。

 

一人暮らしの1週間の食費は?自炊、外食&中食を検証

  1. 自炊=ご飯を炊いておかずを作る
  2. 外食&中食=外食と中食のみ

 

※中食とは調理された物を外で買って来て、家で食べる事です。

 

一人暮らしで自炊した場合の食費

一人暮らしの自炊の食事

 

  • 使った調理器具は炊飯器tacookのみ。
  • ご飯は食べる分だけ炊く。電気代は1回炊飯するのに約5円。
  • ご飯は10キロ4000円のお米を一食0.5合食べるので、ご飯1杯約30円として計算。

 

⇒一人暮らしの自炊は想像以上に安あがり?

 

一人暮らしで外食&中食のみで生活した場合

一人暮らしの外食&中食の食事

 

  • 家で料理を全く作らない
  • 外食、中食、レトルト食品、コンビニ食品など
  • ガス、電気はほとんど使用しないので光熱費は計算に入れない

 

⇒一人暮らしで自炊を全くしなかった結果・・・